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生活健康小常識(shí)分享

2023年04月20日 10:29

隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們的生活節(jié)奏加快了，壓力也越來(lái)越大了，人們對(duì)健康的關(guān)注也越來(lái)越重視了，如今已有很多女性把養(yǎng)生當(dāng)成了生活的習(xí)慣，那么日常生活我們有哪些健康小常識(shí)...

中老年人如何預(yù)防三高疾病的出現(xiàn)？

2023年02月14日 11:35

隨著人們生活水平的逐漸提高，但同時(shí)這三類(lèi)疾病（“高血壓”、“高血糖”、“高血脂”）也在嚴(yán)重威脅著人們的健康，俗稱(chēng)：“三高”，特別是上了年紀(jì)的中老年朋友，三高疾病...

寶寶補(bǔ)鈣常見(jiàn)的四大誤區(qū) 哪些食物補(bǔ)鈣效果更好?

2023年02月07日 13:30

隨著人們生活水平的不斷提升，但同時(shí)也越來(lái)越多的寶寶出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，但當(dāng)孩子缺鈣時(shí)家要注意正確給寶寶補(bǔ)鈣，不能隨意選擇保健品進(jìn)行補(bǔ)鈣，有此家長(zhǎng)認(rèn)為是藥三分毒，藥物...

哪些食物能有助于控制體重？

2023年01月31日 11:02

對(duì)肥胖者來(lái)說(shuō)，減肥是人生的一大難題，很多美食不能吃，擔(dān)心吃了之后會(huì)讓身材因肥胖而走樣。其實(shí)對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō)，有很多食物不僅有助于減肥，還能提高睡眠質(zhì)量，下面就來(lái)...

孩子缺鈣一般都有哪些表現(xiàn)？

2023年01月02日 11:42

眾所周知，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中需要各種營(yíng)養(yǎng)，均衡的營(yíng)養(yǎng)才能保證孩子的良好發(fā)育，往往很多人都會(huì)忽略這一點(diǎn)，很大一部分人都認(rèn)為只要給孩子們大魚(yú)大肉，就能讓孩子有充足的營(yíng)...

這個(gè)年如何控制體重？

2022年12月27日 09:41

春節(jié)是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，雖然是一個(gè)快樂(lè)的節(jié)日，但很多愛(ài)美的女士在面臨這個(gè)節(jié)日時(shí)是又愛(ài)又恨，因?yàn)榇汗?jié)的各種吃吃睡睡會(huì)令許多人在一定程序上肥胖，因?yàn)楹芏嗳诉€未進(jìn)入春節(jié)...

腸胃不好的人這幾樣食物盡量少吃

2022年12月22日 16:17

隨著人們生活節(jié)奏的加快，生活壓力和工作壓力也越來(lái)越大，不規(guī)律的飲食更容易造成胃的損傷，慢慢會(huì)形成胃病等疾病，嚴(yán)重影響我們的身體健康，所以無(wú)論如何我們一定要保持規(guī)...

孩子感染新冠發(fā)燒、咳嗽如何緩解？

2022年12月20日 11:45

隨著疫情防控的放開(kāi)，越來(lái)越多的人感染了新冠，雖然現(xiàn)在新冠病毒的威脅已經(jīng)大大降低了，但針對(duì)一些患有基礎(chǔ)性疾病和抵抗力較弱的小孩還是需要引起重視的?，F(xiàn)在新冠疫情沒(méi)有...

科學(xué)飲水需要注意哪些方面？

2022年11月23日 14:44

飲用水可以幫助身體補(bǔ)充所需的水分，避免身體缺水。特別是對(duì)于高血壓患者，他們需要每天及時(shí)喝水，這可以稀釋血液，減少中風(fēng)的可能性。然而，飲用水會(huì)受到很多關(guān)注。如果你...

減肥路上，做好這幾點(diǎn)你也能瘦下來(lái)！

2022年11月21日 16:04

隨著人們生活水平的不斷提升，很多人的體重也隨之提升了，為了有更好的身材和氣質(zhì)，很多人加入了減肥的大軍，但最后成功的很少，有些人是因?yàn)榉椒ú徽_，而有些人是因?yàn)闆](méi)...