健康普及的今天，已經(jīng)有很多人知道吸煙容易導(dǎo)致很多疾病的產(chǎn)生，但隨著人們的工作和生活的壓力不斷增大，有些人為了緩解壓力。就以吸煙的方式來緩解焦慮、緊張。同時吸煙的人群大有年青化的趨勢。下來我們就來看看吸煙會帶來哪些方面的危害。

1、肺部

相信提起吸煙的危害，很多朋友第一想到的就是對肺部的損傷，長期吸煙的人其肺活量也會變得相對較低，且容易出現(xiàn)一些呼吸困難、胸部悶熱等癥狀，它能直接誘發(fā)一些肺部疾病，如

肺炎、氣管炎、支氣管炎等，同時由于香煙中含有尼古丁和焦油等成份，這些都是有害物質(zhì)，如果長期攝入，容易誘發(fā)癌癥。

2、高血壓、心臟病

經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吸煙的人容易出現(xiàn)高血壓和高心率等情況，同時其心臟中的含氧量也相對較低。由于煙中的尼古丁可以損害血管中的內(nèi)皮細(xì)胞，內(nèi)皮細(xì)胞損傷心后會導(dǎo)致動脈斑塊形成，斑塊體積增大會造成冠狀動脈狹窄，影響心肌的供血能力，尼古丁還能影響體內(nèi)的凝血系統(tǒng)，煙霧中的一氧化碳長期被人體吸入會影響紅細(xì)胞輸送氧的能力，會使組織缺氧。組織缺氧以后，再加上冠狀動脈硬化引起來的血液減少，就會讓心肌缺血、缺氧，可能會誘發(fā)心臟病的出現(xiàn)。

3、腦部疾病

吸煙不僅為肺部和心臟的影響，對大腦也有著嚴(yán)重的傷害，香煙中因為含有較多人體不可化解的有毒物質(zhì)，這些毒素會聚集在血管上，它能影響響到人體全身的血液流動，因為人體的腦部需要充足的血液，如果缺少血液不僅會引起腦部缺氧，還有可能誘發(fā)中風(fēng)。

4、影響睡眠

有很多吸煙的人喜歡睡覺著吸一支煙，殊不知這樣做容易導(dǎo)致失眠，這是因為煙中含有尼古丁成份，會進(jìn)入人體血液且神經(jīng)系統(tǒng)會受到抑制。直接影響睡眠，如果長時間睡眠不足或者睡眠質(zhì)量很差，容易導(dǎo)致精神萎靡，對什么事都提不起興趣。